Faire la fête oui, sans modération, non !

En Belgique, il est souvent coutume d’associer alcool et convivialité. Entre la Saint-Patrick, le Doudou de Mons, la Saint-Verhaegen, les différents carnavals organisés dans les villes, la Sainte-Eloi, la Sainte-Barbe, les Wallos de Namur, les 24h Vélo Louvain-la-Neuve, les nombreux festivals d’été et les fêtes de fin d’année, les festivités belges lors desquelles on se retrouve autour d’un verre ne manquent pas.

Une habitude culturelle …  

Dans notre pays, boire fait donc partie de nos habitudes culturelles. Si l’alcool peut effectivement rendre une fête plus conviviale et faciliter les contacts entre les gens, il faut tout de même éviter les abus. Car à l’excès, il peut avoir un impact sur votre sécurité et votre santé, tant physiquement que mentalement.

… mais avec modération

Il est donc fortement conseillé de ne pas consommer d’alcool de manière quotidienne et d’avoir une consommation réduite sans tomber dans l’exagération. Limiter ou stopper l’alcool comporte quelques avantages indéniables :

  • Vous dormez mieux ;

  • Vous vous préservez de la fameuse gueule de bois du lendemain;

  • Vous évitez à votre corps de se déshydrater ;

  • Vous aurez un teint plus lumineux : l'alcool assèche la peau, ce qui rend votre teint terne et favorise l’apparition d’imperfections sur votre peau ;

  • Vous vous prémunissez contre de nombreuses maladies cardio-vasculaires, cancers, problèmes neurologiques,… ;

  • Chaque verre économisé représente des calories et de l’argent épargné ;

  • Vous vous rappellerez de votre soirée.

Sans oublier BOB

On ne le répétera jamais assez mais l’alcool et la voiture ne font pas bon ménage. Lors de vos soirées, prévoyez toujours un moyen de rentrer en toute sécurité car les effets néfastes de la boisson sur la conduite sont nombreux :

  • L’alcool rétrécit le champ visuel et augmente la sensibilité à l’éblouissement ;

  • Il altère l’appréciation des distances et des largeurs ;

  • Ses effets provoquent une surestimation de vos capacités ;

  • L’alcool vous rend somnolant et augmente le risque de vous endormir au volant ;

  • Il diminue les réflexes.

Certes, une fête belge ne serait pas la même sans une bonne bière, mais buvez modérément pour que la fête reste un plaisir.

 

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